Како изаћи из затвореног круга

<бр/>

Смирите се пре него што почнете пронаћи најбоље решење. У држави близу хистерије, нисте способни за конструктивне акције. Покушајте да вратите унутрашњу равнотежу уз помоћ техника дубоког дисања. Такође можете пити смирујући чај или инфузију. Соберно процијенити тренутну ситуацију. Одредите себе шта тачно утјече на вас. Објективно мислите, да ли је заиста лоше колико мислите. Можда сте само уморни и видели све у мрачној боји.

Покушајте да размишљате атипично за себе. Начин размишљања који сте до сада користили, само би вас могао довести до тешког стања. На пример, ако живите на принципу "Главна ствар је љубав", у вашем животу може доћи време када сте у потпуности зависни од човека који вас користи, без стабилног рада и сопственог становања. Ви ћете и даље патити без видети излаз, док се не удаљите да напустите све и почнете поново.

Да бисте пронашли кардинално нова решења, организујте само браинсторм. Да бисте то урадили, брзо напишите на папиру начине решавања вашег проблема. Нека су неки од њих апсурдни. Најважније је скицирати што више опција, без размишљања. На пример, зар не мислите да се идеја о пресељењу живети у другом граду звучи као бум.

Прво искључите потпуно немогуће предмете, а затим најмање успјешне од преосталих. Можда ће вам једна, две или три најбоље тачке помоћи да се извучете из тешке ситуације.

Не оклевајте да тражите помоћ. Питајте за савет од вољеног, блиског пријатеља, старог пријатеља или професионалног психолога. Не останите сами са својим проблемима. Можда ће поглед другог човека о вашем животу помоћи да поново размислите и прилагодите своје понашање.

Израдите детаљан план акције. Размислите о свим малим стварима, одлучите колико ће времена и других ресурса требати. Ако вам треба одређена количина новца да бисте изашли из зачараног круга, а које тренутно немате, не одустајте. Финансије се могу добити из различитих извора. У случају да се не могу брзо зарадити, позајмљују потребну количину новца од пријатеља или узимају банкарски кредит. Онда извршите планове.

Видео.

Оставите Коментар